主料

辅料

调料

制作方法

步骤1

青椒切片

步骤2

鸟贝用开水焯1分钟左右捞出，否则容易变老发硬

步骤3

倒油热锅

步骤4

5分热的时候入蒜爆锅，炒至出蒜香

步骤5

入青椒炒至断生

步骤6

入鸟贝，放耗油 盐少许。翻炒均匀

步骤7

出锅 装盘 可以吃啦