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紫菜银鱼汤

紫菜银鱼汤

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
食材:紫菜、鲫鱼和银鱼。
步骤2
将砂锅洗净,一次性倒入适量的清水,放入适量拍松的生姜,大火烧开。
步骤3
热油锅。
步骤4
放入洗净的鲫鱼。
步骤5
煎至双面金黄。
步骤6
倒入滚水,大火煮5分钟。
步骤7
将鱼和汤汁倒入砂锅中。
步骤8
盖锅盖,大火烧开。
步骤9
转小火,煲45分钟。
步骤10
揭盖,将鱼捞起。
步骤11
放入银鱼和紫菜。
步骤12
盖锅盖,文火煮10分钟。
步骤13
揭盖,倒入适量的鱼露。
步骤14
倒入适量的味椒盐。
步骤15
放入洗净的枸杞,煮滚,即可关火。

小贴士

放入枸杞,有助视力保健。