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墨鱼莲子煲鸡汤

墨鱼莲子煲鸡汤

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
墨鱼干提前泡发
步骤2
黄姜切片、莲子枸杞陈皮清洗干净。
步骤3
泡好的墨鱼去皮,切块,留骨。
步骤4
半只洗净公鸡剁小块,
步骤5
鸡块凉水下锅焯水,撇去浮沫,
步骤6
捞出清洗放入砂锅。
步骤7
热锅凉油爆香姜片,
步骤8
倒入墨鱼煸炒至7成熟
步骤9
放入砂锅,
步骤10
最后放入莲子和陈皮。
步骤11
加水大火烧开,
步骤12
小火慢炖40—60分钟,
步骤13
出锅前5—8分钟放入枸杞,出锅前放入一点点盐即可。
步骤14
鲜香味美棒极了!

小贴士

1、墨鱼皮煲汤很腥最好去掉,鱼骨留下,鱼皮另外煎炒很好吃。 2、墨鱼性寒,先炒7成熟再煲汤。