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白莲茶树菇乳鸽汤

白莲茶树菇乳鸽汤

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
先将银耳泡发,减去根部较硬的部分。莲子和百合分别浸泡1小时。
步骤2
将乳鸽的内脏取出洗净,再将身体分成两半,洗净后全部放入大炖盅内。
步骤3
接着将银耳,百合,莲子放在乳鸽上。
步骤4
加入适量水,略微盖过乳鸽3厘米即可。上面铺满茶树菇。
步骤5
放入电炖盅内,小火慢慢煲3小时。
步骤6
原汁原味的清炖乳鸽汤香浓扑鼻,营养丝毫不流失哦。

小贴士

一般做药膳使用时,要去掉莲子芯,以取莲子肉为佳,莲子芯含有多种生物碱、多种类黄酮,少量有清热、降压和强心作用,大量则有麻痹心脏的作用。