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开心小炒

开心小炒

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
食材:胡萝卜、鸡肉和开心果。
步骤2
将开心果去壳。
步骤3
将胡萝卜洗净,去皮,切丝,焯烫一下。
步骤4
将鸡肉洗净,去皮,切条,放入碟子中,加入适量的调味鸡汁、生抽、生粉、砂糖和清水,拌匀。
步骤5
腌制1小时左右。
步骤6
热油锅,爆香蒜末。
步骤7
放入腌制好的鸡肉。
步骤8
煸炒至鸡肉变色。
步骤9
放入胡萝卜。
步骤10
倒入少许清水,煸炒至鸡肉熟透。
步骤11
倒入开心果,炒匀,即可关火。

小贴士

一般人群均可食用,高血脂、肥胖者不宜多食。