主料

辅料

调料

制作方法

步骤1

准备好所有食材

步骤2

大枣清洗干净，晾干水分

步骤3

去除枣核，把枣肉切成条

步骤4

所有食材都放入锅里，加500克水，开始大火煮

步骤5

煮开以后撇去浮沫

步骤6

中火继续煮

步骤7

煮到汤汁收干，枣变透明就可以关火晾凉了

步骤8

晾凉以后加入蜂蜜拌匀

步骤9

装入无油无水瓶子里即可

步骤10

喝的时候用干净的勺子舀一勺，温水冲就可以了