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香酥鹰嘴豆

香酥鹰嘴豆

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
鹰嘴豆提前浸泡,一晚以上。
步骤2
去皮。
步骤3
用纸巾擦去水分。
步骤4
将鹰嘴豆放入烤盘内;倒入少许食用油。
步骤5
用手轻轻搅动,使其每粒豆子上都裹满油。
步骤6
烤箱开启,预热200度;将豆子放入,烘烤20分钟左右,颜色金黄,口感酥脆为佳。
步骤7
将豆子倒入盘内,倒入少许椒盐。
步骤8
根据个人喜好,撒入少许盐。
步骤9
搅拌豆子,将盐和椒盐裹满;凉凉即可。

小贴士

1、鹰嘴豆质地坚硬,需提前浸泡一晚以上哦。 2、泡好后,扒掉外皮,口感会更好。 3、倒入少许食用油,将豆子周身裹满油,烤的豆子才能香脆。 4、烤箱温度略有不同,根据自家烤箱温度而定。成品豆子成深金黄色,尝尝很酥脆即可。 5、口味可以根据个人喜好调味,盐、椒盐、咖喱等均可。