主料

辅料

调料

制作方法

步骤1

鹰嘴豆浸泡12小时以上

步骤2

放入锅中煮熟

步骤3

洋葱切丁

步骤4

西红柿切丁

步骤5

锅热倒入橄榄油

步骤6

放入洋葱西红柿丁

步骤7

翻炒片刻

步骤8

炒成酱汁

步骤9

加少许水

步骤10

放入鹰嘴豆

步骤11

翻炒均匀

步骤12

放入盐调味即可

步骤13

一道具有减脂功效的茄汁鹰嘴豆就做好了

步骤14

我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！