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花豆详解 >
腊八粥
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综合评分
菜肴特点:
主料
辅料
调料
制作方法
步骤1
准备好需要的米,糯米浸泡8小时。
步骤2
准备好江豆20克、花豆20克、花生20克、杏仁20克、枸杞10克。
步骤3
南瓜去皮切片备用。
步骤4
准备阿胶枣6个。
步骤5
江豆、花豆浸泡8小时。
步骤6
花生、大米、杏仁、枸杞洗净倒入砂锅中。
步骤7
再将南瓜和泡好的江豆、花豆、糯米、阿胶枣一起倒入锅中。
步骤8
加清水烧开,转小火,三小时后就能喝上粥了。
小贴士
用压力锅会更省时省力。