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糖醋山药片

糖醋山药片

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
木耳泡发洗净撕成小朵,山药去皮切成薄片。
步骤2
油热葱、姜炝锅,开大火,加入山药片快速的翻炒几下。
步骤3
然后加入木耳青椒,要不停的翻炒,以防山药的粘液粘锅。
步骤4
再加入适量盐、醋、白糖翻炒至山药稍变色即可关火。

小贴士

一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。食物相克:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。