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白糖详解 >
金沙苦瓜
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综合评分
菜肴特点:
主料
辅料
调料
制作方法
步骤1
苦瓜清理干净,切好,锅里烧开水入少许盐,倒入苦瓜,焯2分钟捞出沥干水。
步骤2
熟咸蛋黄压碎。
步骤3
锅入油烧热,倒入蛋黄,改小火<一定要小火,怕炒糊>,用锅铲压,不停的搅动,炒到蛋黄完全散开起泡泡,加入蒜末炒匀。
步骤4
转大火,倒入苦瓜翻炒,加少许白糖,炒匀即可。