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藕片西兰花炒里脊

藕片西兰花炒里脊

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
准备好食才
步骤2
白果用水煮熟,去壳,去衣待用.
步骤3
里脊肉洗净,切片,用盐,料酒,淀粉搅拌.
步骤4
藕去皮,洗净,切片,西兰花洗净切小朵.
步骤5
锅里油热,放姜,里脊肉煸炒.
步骤6
待里脊肉转色,放下藕片.
步骤7
放下西兰花.
步骤8
放下白果,煸炒.
步骤9
放一点水,闷煮3分钟,加盐,糖,鸡精,调味即可.

小贴士

此菜比较清淡,适合孩子与老人吃。