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金瓜排骨

金瓜排骨

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
主料小金瓜一个。
步骤2
主料排骨500克。
步骤3
配料香菇、红枣、白扁豆、糯米。(白扁豆和糯米在前一晚浸泡好,香菇提前半小时浸泡好)
步骤4
浸泡好的糯米捞出沥干水份,香菇和红枣分别切成差不多大的小块。白扁豆入高压锅压半小时,取出备用。
步骤5
排骨洗净沥干水份,加入拍碎的葱白和姜片,调入上述调料,拌匀,腌制半小时以上。
步骤6
把南瓜的顶部切掉,用勺子挖去南瓜的穰,并洗净。(可在南瓜的切口处切出简易的小花纹)
步骤7
腌制好的排骨,去掉里买面的葱姜,保留里面的汤汁,加入适量蒸肉米粉。
步骤8
翻拌均匀,使每块排骨都裹上一层米粉。
步骤9
加入糯米和白扁豆,还有切好的香菇、红枣,翻拌均匀。
步骤10
拌好以后,平铺着装入较大的平底盘里。
步骤11
入锅蒸至7成熟后取出。(大约20分钟)
步骤12
然后移至南瓜内,再入锅蒸40分钟至南瓜和排骨熟透。

小贴士

诗心片语: 1:金瓜不宜挑选太大的,以免不容易蒸熟。 2:排骨先腌制会更入味。且腌制后汤汁保留,这样蒸起来才不会干,也能更好的让汤汁在蒸的过程中渗透至南瓜内,让南瓜更鲜美。 3:白扁豆要先入高压锅压一下,这样蒸出来的才很粉,很烂。 4:排骨要先蒸至7成熟,不可直接和南瓜同蒸,因为他们熟的时间差别比较大。