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鳝鱼详解 >
姜蒜鳝鱼
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综合评分
菜肴特点:
主料
辅料
调料
制作方法
步骤1
备鳝鱼,黄瓜,嫩姜,蒜头,豆酱,辣椒。
步骤2
鳝鱼去骨改刀,用面粉抓洗后沥水备用。
步骤3
热锅加油,下姜丝爆香。
步骤4
姜丝爆香后,将鳝鱼下锅。
步骤5
爆炒至鳝鱼变色微出味,再将所有食材出锅备用。
步骤6
洗锅后再次热锅,加少量油,将蒜头下锅爆至金黄。
步骤7
转小火加入适量豆酱。
步骤8
再加适量酱油。
步骤9
再加适量料酒。
步骤10
加好材料后,拌炒至调料融合,转大火将改刀好的青蒜尖椒黄瓜下锅。
步骤11
微拌炒再将事先炒好的嫩姜鳝鱼回锅,拌炒至上色挂味即可。
步骤12
一份姜蒜鳝鱼完成。
小贴士
鳝 鱼身上所带的粘液,用面粉先抓再冲洗,这样子粘液就很容易就洗掉了。