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猪心详解 >
石斛沙参玉竹汤
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菜肴特点:
主料
辅料
调料
制作方法
步骤1
准备食材。
步骤2
准备食材。
步骤3
食材稍微浸泡,清洗干净备用。
步骤4
猪腱肉剁块,鸡爪去甲。
步骤5
放入沸水中焯下,捞起来洗干净,沥干备用。
步骤6
将所有材料放入炖盅。
步骤7
加入三碗水,炖好三盅汤。
步骤8
炖汤模式,定时1.5小时。
步骤9
炖好加入少量盐。
步骤10
起锅,装碗,美美享用~
步骤11
来个近照~
小贴士
可以只放猪腱肉炖,搭配鸡爪,富含胶原蛋白~