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韭黄详解 >
黄鳝炒韭黄
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综合评分
菜肴特点:
主料
辅料
调料
制作方法
步骤1
备齐材料
步骤2
黄鳝焯水;油烧至七成热,下蒜瓣炸香,爆炒黄鳝一分钟起过锅。
步骤3
余油倒入韭黄。
步骤4
翻炒片刻加入鳝鱼,调味炒匀出锅。为了拍照,炒的有点过了-_-||
小贴士
黄鳝含有丰富的DHA和卵磷脂,多吃还可以增强记忆力、增进视力等等。口感松脆,是道营养美味的宴客菜!