薄荷玫瑰花茶
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综合评分
菜肴特点：
主料
辅料
调料
制作方法
- 步骤1
- 准备食材
- 步骤2
- 薄荷叶摘下来，用盐水浸泡十分钟，清洗干净
- 步骤3
- 将薄荷叶和干玫瑰花放入容器内
- 步骤4
- 冲入九十度左右的开水，盖盖焖十分钟
- 步骤5
- 水温降至不烫手时，加入蜂蜜，拌匀（如果加冰糖，冲水时就加入）
- 步骤6
- 来一杯吧！
- 步骤7
- 成品图
小贴士
薄荷的成分受热易发挥，所以不要用刚开的水冲泡，九十度左右的热水即可（这一点几乎适用于所有的花草茶）；薄荷有兴奋神经、提神醒脑的作用，不宜晚上食用饮用；孕期、哺乳期的女性，不要食用薄荷；玫瑰花也不适宜孕妇饮用；干玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干玫瑰花，千万不要用花店的鲜玫瑰花。