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橄榄菜详解 >
橄榄菜俏拌蚕豆
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综合评分
菜肴特点:
主料
辅料
调料
制作方法
步骤1
所需材料:橄榄菜,彩椒、剥去豆皮的蚕豆。
步骤2
蚕豆焯水,一定要焯透。
步骤3
彩椒一分为二,上半部切丁,留一半备用。
步骤4
锅中放入橄榄油
步骤5
放入橄榄菜炒香
步骤6
炒香的橄榄菜拌入炒过水的蚕豆中
步骤7
炒锅放入切成丁的彩椒粒稍稍煸炒一下。
步骤8
煸炒好的彩椒倒入橄榄菜和蚕豆中,加入鸡精、美极鲜拌匀即可。
步骤9
剩下的半个彩椒也不能浪费,用来做个漂亮的造型吧。
小贴士
橄榄菜和美极鲜都有咸味,盐少许就好,口味清淡的可以不放。