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油麦菜春笋

油麦菜春笋

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
选取新鲜的春笋。削皮切等距离的大节。对半切开。从中间起刀,切均匀的片。
步骤2
水烧开,加盐,油,焯水30秒。出锅过冷水。
步骤3
春笋焯水。 油麦菜切碎。 锅内放油,先放油麦菜翻炒。 再放春笋,盐翻炒即可。

小贴士

1春笋的选购要点 a、首先是看笋壳,一般以嫩黄色为佳,因为未完全长出土层或刚长出的竹笋壳常为黄色,其笋肉特别鲜嫩。 b、其次要看笋肉,颜色越白则越脆嫩,笋肉黄色者质量次之,绿色的则质量较差。 c、再看笋节和笋体,鲜笋的节与节之间越是紧密,则其肉质也就越为细嫩。 d、最后是看笋体,蔸大尾小的笋肉多壳少,且味道尤为脆甜鲜嫩。 2 减轻春笋苦味的办法窍门: a、切薄片焯水是最简单的去些苦味的方法。 b、准备一锅滚水,放入洗米水,以及带壳春笋,盖上锅盖并以小火煮约10分钟。之后关火,焖泡至凉,这可将苦味变得清淡。原因是洗米水可以引出笋的甜味,让苦味减少。 c、将春笋清洗干净后,放到锅中蒸40~50分钟,能蒸出春笋的鲜甜。