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黄豆芽拌辣椒

黄豆芽拌辣椒

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
准备好食材。
步骤2
黄豆芽洗净、掐去根须;青红椒、洋葱、姜蒜均切细丝放入容器中。
步骤3
虾皮洗净,放在食材上。
步骤4
酱油、盐调成汁,淋在豆芽上。
步骤5
稍稍拌一下。
步骤6
用微波炉保鲜膜覆盖,并用牙签扎数个小孔。
步骤7
放入微波炉中,中火叮一分半钟;拿出来拌一下,再放进炉内叮一分半钟。
步骤8
淋上白醋、香油、辣椒油拌匀即可。

小贴士

1、要加少量食醋,这样才能保持维生素B2不可减少。 2、烹调过程要迅速,或用油急速快炒,或用沸水略氽后立刻取出调味食用。