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果味苦瓜

果味苦瓜

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
将苦瓜洗净去瓜蒂、去瓤、切成条备用
步骤2
大蒜切片,辣椒切成小段
步骤3
香瓜去皮去籽,切小片备用
步骤4
放入加油少许油的开水锅中烫至变色
步骤5
捞出用凉开水过凉,沥干水
步骤6
锅加油烧热,入辣椒爆香
步骤7
再加入大蒜,加少许酱油、白糖、盐,芝麻调成酱汁
步骤8
将苦瓜放入大碗
步骤9
在把处理好的香瓜放入
步骤10
把煮好的酱料放入拌均匀,淋上少许香油即可

小贴士

1、烫苦瓜的水中一定要放入少许食用油,这样能保持苦瓜的翠绿。 2、烫好的苦瓜捞出后要放入冷水冷却,保持清脆爽口.