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炝拌苜蓿
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菜肴特点:
主料
辅料
调料
制作方法
步骤1
将苜蓿择洗干净。
步骤2
锅中加水烧开,放少许盐,放入苜蓿,开锅后煮一分钟左右,捞出投凉。
步骤3
将苜蓿攥干水分,放入盆中。
步骤4
放入蒜蓉、盐、味精、小红椒。
步骤5
炒锅上火,放油烧热,放花椒炸香。
步骤6
趁热炝在蒜蓉上,搅拌均匀即可。
步骤7
成品。
小贴士
焯苜蓿时放少许盐,色泽更加亮丽。 只需盐、蒜蓉、味精。 热花椒油比香油更出味。