主料

辅料

调料

制作方法

步骤1

将莲子和大骨准备好

步骤2

将莲子和大骨洗净装电压力锅中，放入几颗红枣加适量清水就可以插上电源煲了

步骤3

汤煲好后适量放一点盐，不太多盐清淡饮食

步骤4

这道养颜美容，既营养的汤就煲好了