主料

辅料

调料

制作方法

步骤1

准备食材

步骤2

黄瓜去皮

步骤3

去头尾

步骤4

切块

步骤5

苹果去皮

步骤6

切块

步骤7

雪梨去皮切块

步骤8

橙子去头尾

步骤9

轻划几刀

步骤10

剥去皮

步骤11

切四瓣

步骤12

装碗

步骤13

柠檬一切二

步骤14

挤出汁水，备用

步骤15

榨橙汁

步骤16

取汁

步骤17

榨黄瓜，并取汁

步骤18

榨苹果雪梨，并取汁

步骤19

倒入柠檬水

步骤20

一道具有瘦身效果的综合果蔬汁就好了

步骤21

我是普木，一起来香哈交流吧