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双红荔枝饮

双红荔枝饮

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
西瓜西红柿荔枝准备好;
步骤2
西瓜在凉水中静置10分钟农,备用;
步骤3
大母指和中指一用劲(剥荔枝的小窍门);
步骤4
中缝裂开;
步骤5
荔枝剥皮备用;
步骤6
取瓤切小粒,放冰箱冷藏室,备用;
步骤7
西红柿洗净剥皮,切小块儿,冷藏一会儿备用;
步骤8
十分钟后取出先取出西瓜粒,用打汁机打汁,倒入容器中;
步骤9
再取西红柿粒,用打汁机打汁,倒入另一个容器中;
步骤10
混合双红汁加荔枝,根据个人喜好加白砂糖.

小贴士

1.西瓜”瓜中之王”,具有很强的解暑功能; 2.西红柿”平民水果之王”含有丰富的营养; 3.荔枝有益气通神益智止渴滋润五大作用,营养丰富,(上火的人除外).