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山楂详解 >
山楂高粱米粥
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综合评分
菜肴特点:
主料
辅料
调料
制作方法
步骤1
山楂干用水洗净,浸泡10分钟。
步骤2
高粱米,洗净备用。
步骤3
锅中加入适量水,放入泡好的山楂干。
步骤4
煮开后,放入高粱米开始煮。
步骤5
大火煮15分钟,换小火接着煮。
步骤6
大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用。
小贴士
1.此款粥养胃助消化,老幼皆宜。 2.糖尿病患者应禁食高粱。 3.大便燥结以及便秘者应少食或不食高粱。 4.山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。