主料

辅料

调料

制作方法

步骤1

取一块南瓜去籽，切小块备用。最好不要切皮，因为皮肉相连的地方营养更丰富

步骤2

锅中加水放入大米（量自己定）

步骤3

放入少许玉米渣

步骤4

加入切好的南瓜块

步骤5

放了6颗蜜枣。我是放在电饭锅中煮的，盖上锅盖先高档煮10分钟，再低档煮10分钟。要是用电饭煲就不用管了，暗伤煮饭键煮好就可以了。

步骤6

煮好后盛出待用，美美的一款粥做好了，块来一碗吧。

步骤7

再来一碗哦