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坚果能量球

坚果能量球

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
将全部坚果用清水浸泡6个小时左右。 用搅拌机把浸泡好的坚果搅碎,沥干水。
步骤2
搅碎后的坚果放入盆子里,放入适量蜂蜜,黑糖,肉桂,拌匀。
步骤3
平铺在烤盘上,用烤箱烤(200F)烤2个小时左右,目的是要所有的液体变粘稠。
步骤4
拿出来,凉凉,用保鲜膜防止沾手;揉成小球,就完成了。

小贴士

放冰箱里应该可以称一个星期呢~