主料

辅料

调料

制作方法

步骤1

准备好所有食材备用。

步骤2

莲子放入清水中泡一个小时左右。

步骤3

银耳泡40分钟左右。

步骤4

泡发好的银耳撕成小朵备用。

步骤5

红枣洗干净备用。

步骤6

取一只小煲加入银耳红枣莲子。

步骤7

加入适量的冰糖。

步骤8

放入适量的纯净水。

步骤9

煲汤键，1.5小时，关火后，最好焖两个小时左右。

步骤10

开盖放入枸杞。银耳软烂，汤粘稠

步骤11

敏茹意作品 银耳莲子羹。