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苹果大枣核桃汤
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综合评分
菜肴特点:
主料
辅料
调料
制作方法
步骤1
苹果去核切块备用
步骤2
核桃仁、大枣,加入足量清水。大火煮沸,转文火煲20分钟。
步骤3
加入苹果块,转大火煲沸,文火煲十五分钟
步骤4
加入枸杞,1O分钟后关火
步骤5
这款汤的温度降到40度后,加入蜂蜜,就做好了
小贴士
苹果大枣核桃汤,具有补气养血、滋补强壮的功效,并有预防高血压和去除疲劳的功效,此汤最适合男性朋友喝。