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家常鲤鱼

家常鲤鱼

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
鲤鱼去鳞,去鳃,去内脏洗净血沫备用。
步骤2
肥肉切片,葱切3cm长的小段,姜切片,干红辣椒掰断,辣酱备用。
步骤3
锅烧热,倒入少量豆油,加入肥肉煸炒2-3分钟。
步骤4
加入葱,姜,干辣椒,花椒,八角,13香炒香。
步骤5
倒入辣酱(可根据口味适量添加)炒香。
步骤6
加入开水,末过鲤鱼。
步骤7
放入鲤鱼(鱼太大,锅放不下,就切了一半放入锅里)。
步骤8
加入少量生抽,料酒,一勺粗盐,大火烧开,沿着锅边淋米醋。
步骤9
转中火盖上锅盖儿炖熟。

小贴士

辣酱有咸味,注意生抽不要放太多。 鲤鱼食疗作用:鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经。 有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气。 对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。