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辣味醋焖沙丁鱼

辣味醋焖沙丁鱼

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综合评分
菜肴特点:

主料

辅料

调料

制作方法

步骤1
沙丁鱼处理干净,用料酒和盐腌制半小时。
步骤2
葱姜切片,干红辣椒切斜段备用。
步骤3
锅中放油,用中小火把沙丁鱼两面煎至金黄盛出。
步骤4
锅中再放少量油,油热后把葱姜辣椒炒香,下煎好的鱼。
步骤5
关键的两步:沿锅边倒入适量的料酒和稍微多一些的醋。
步骤6
立刻盖上锅盖,转中火焖,直到锅里的声音变小,醋差不多挥发干净。
步骤7
这时候打开锅盖,加没过鱼的开水,大火煮开。
步骤8
加盐和适量糖调味。
步骤9
开锅后转小火加盖炖煮15-20分钟即可。

小贴士

整个过程不加酱油类的调料,因为怕遮盖了鱼肉的鲜味 醋可以使这类鱼的肉质变得更加香嫩可口,用醋焖却尝不出酸味,这样才合格哦~