主料

辅料

调料

制作方法

步骤1

备料

步骤2

松仁与蒜瓣在食品袋里碾碎（我用的擀面棍）

步骤3

把所有的料都倒进橄榄油里

步骤4

搅匀

步骤5

鱼柳化冻清洗，蘸干水

步骤6

上酱料抹匀

步骤7

腌制半小时

步骤8

烤盘垫锡纸

步骤9

烤箱事先预热，200度，40分钟就（根据自家烤箱的脾气）

步骤10

出炉了！！是不是很简单