黑鱼

黑鱼 又叫乌鳢、生鱼、蛇皮鱼、黑石舻、铜鱼、乌鱼、孝鱼、黑松、丰鱼、黑寨、财鱼、黑鳢、火柴头鱼、蠡鱼

黑鱼是淡水鱼类中的佼佼者,以其肉质细嫩、味道鲜美而闻名。它的肉质富含蛋白质、必需氨基酸以及多种微量元素,营养价值高。其滑嫩的口感和较少的鱼刺使其成为家庭餐桌上的常客。简而言之,黑鱼是一种美味与营养兼具的淡水鱼类。

购买须知

最好的鱼一般都游于水的下层,而且鱼鳞片完整,呼吸时鳃盖起伏均匀。稍差的活鱼一般游于水的上层,鱼嘴紧贴水面,尾部下垂。

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问答

营养价值

含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、和烟酸,并分离出组氨酸等。

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