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菜谱
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营养价值
1.防治贫血：鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。
2.预防带血综合症：降低血液中的胆固醇，缓解疲劳，恢复视力。
3.预防糖尿病：促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。
徐**
10~20尾/斤
我担心那么远发过来会坏，收到货超开心，儿子的最爱，下次还会光顾。